黑野耕

关于健康

健康与疾病：健康没病是人人希望的，但有不少人却总是天天想办法使自己生病。健康的生活方式包括：1.心情平静；2.合理饮食；3.适当劳体；4.有病早治。

生活质量与长寿：这是一个矛盾的话题，确实有许多方法能提高生活质量，升官发财，潇洒美丽，美味佳肴，情色愉悦，但有些高质量的生活方式对长寿不利，不要快死了才怕死，必须找到对长寿有利的生活方式。有两点最重要:1.有个稳定的工作；2.始终保持旺盛的学习精神。

个人和亲人：自己健康当然重要，如果亲人都有病，你的健康也保不久，大家好才是真的好。有的人很特别，对外人眉开眼笑，对亲人则横眉冷对，搞好关系的诀窍是赞美别人的优点；有的人虽然心地善良，但一点医学知识也不会，亲人有病只是会落泪。